Anneke Jol, Klinisch Psycholoog en Psychotherapeut

Ik ben opgeleid als psycholoog aan de Rijksuniversiteit Utrecht en volgde vanaf 1988 de postdoctorale opleiding tot klinisch psycholoog-psychotherapeut in Amsterdam. Tijdens werkervaringsplaatsen maakte ik kennis met zowel het vrijgevestigde psychotherapiecircuit als verschillende grote GGZ-instellingen in Nederland. Vervolgens werkte ik als behandelaar en diagnosticus binnen psychotherapieteams bij een RIAGG, psychiatrische klinieken en afdelingen voor deeltijdbehandeling. Ook heb ik als vrijgevestigd psychotherapeut binnen Gezondheidscentra gewerkt. Sinds 2024 ben ik vrijgevestigd in mijn woonplaats Dieren.


Inspiratie en werkwijze

Op een oude tempel in Griekenland staat de spreuk ´Ken uzelve´. Deze spreuk is mij uit het hart gegrepen, en ik laat mij erdoor inspireren in mijn persoonlijke leven en werk. 

Hoe zijn wij gevormd door een samenspel tussen persoonlijkheid en de omgeving? Welke invloed heeft onze jeugd gehad op hoe wij nu in het leven staan? Hebben de moeilijkheden waar we nu tegenaan lopen te maken met ons verleden? Het ontrafelen van patronen, de relatie tussen vroeger en nu, dat is het werk dat er in psychotherapie wordt verricht. Als jij een oplossing zoekt voor de moeilijkheden waar je nu tegenaan loopt en bereid bent over deze vragen na te denken, dan ben je bij mij aan het goede adres. Ik loop een stukje met jou op en samen proberen we antwoorden te vinden op de moeilijkheden waarmee je nu geconfronteerd wordt op meerdere levensgebieden zoals problemen op het werk, in relaties, en het beeld dat je van jezelf hebt. Het kan gaan over angsten, somberheid, en negatief beeld van je zelf, doorgemaakte ingrijpende gebeurtenissen, of een gevoel van leegte of onvrede over je leven.

In de therapie maak ik gebruik van de inzichten van de schematherapie,  traumatherapie, en de relatie die er bestaat tussen lichaam en geest.  Deze wisselwerking heeft een belangrijke plek in mijn behandelingen en ik werk daarom veel met ontspanningsoefeningen en aandachttraining ofwel mindfulnessoefeningen: een techniek die is afgeleid van meditatie.

Ik werk daarom ook graag samen met therapeuten die via het lichaam klachten behandelen zoals bij haptotherapie, fysiotherapie, vormen van massage en yoga. Zo kunnen een verbale en non-verbale aanpak hand in hand gaan.

Behandelvormen en samenwerking

In mijn therapie maak ik gebruik van schematherapie, traumatherapie en het inzicht in de wisselwerking tussen lichaam en geest. Om dit te ondersteunen, werk ik veel met ontspanningsoefeningen en aandachttraining, zoals mindfulness, een techniek afgeleid van meditatie.

Daarnaast werk ik graag samen met therapeuten die via het lichaam klachten behandelen, zoals haptotherapeuten, fysiotherapeuten, yogadocenten of masseurs. Zo kunnen verbale en non-verbale aanpakken hand in hand gaan, voor een completere en duurzame behandeling.

 

Functie
BIG geregistreerd klinisch psycholoog-psychotherapeut
BIG registratienummer: 79048039425

Lidmaatschappen
Lid van de Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP)
Lid van de Nederlandse Vereniging voor de Gezondheidszorgpsychologie en haar specialismen (NVGzP)

Lid van de Vereniging EMDR Nederland (VEN)
Lid van de Vereniging van Gedrags- en Cognitieve Therapie (VGCT)